以下是好词好句“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声”的出处、作文适用主题、示例及网友分享的范文，欢迎学习。
出处
语出鲁迅的《热风·随感录四十一》。原句是：所以我时常害怕，愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。
适用主题
年轻一代、积极承担社会责任，对“丧”文化的反思等，如2021年全国甲卷《可为与有为》，2021年全国乙卷《追求理想与自身发展》，2019年天津卷《个人和国家的关系》。
示例
每个时代都有每个时代的责任，身处时代洪流中的青年更应该积极向上，力担重任。梁启超在《少年中国说》中高声呐喊：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”鲁迅也在《随感录》大力呼告：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。”
范文
1.《最重要的是，能为自己做事，能为自己发声》
面对残酷的高考压力，有人选择向上走，有人选择停在原地。其中有一类人，他们有着向上的渴望，又难以追赶前人的步伐。
他们忍受繁重的学习，极少欢笑。学习上的胶着使他们的心情也跟着胶着，烦躁与不安环绕在他们大多数人之中。
失眠更是常态，无眠的夜晚把他们熬成了“小老头”“小老太”。他们可能能借网络这个“使心安处”获得娱乐，但离了电子屏幕，他们还是缄默寡言、郁郁寡欢的一群人。
这种由压力带来的“冷气”，可能会环绕在每个班级成绩中等的同学身上。常年累月，甚至可能会带来心理问题。因不断埋怨自己“碌碌无为”而陷入自暴自弃。
我身边就有一个这样的真实例子：他的排名淹没在百名以后，级成绩总表打印出来以后，总要翻好几页他才能找到自己。
要知道，他原本入学成绩并不差——全级文科排名第三。
这事还得追溯到高一开学。他考上的高中并不是他心里期待的高中，比他当初的目标还要低上两级。本身成绩优异的他有种高于此、不满足于此的自怨自艾。他开始失去学习热情，只有等到考试前才“囫囵吞枣”的复习一番。
一开始他还能凭着良好基础保持前列，可随着课业的一步步深入，他的成绩一落千丈。对此，他却更加埋怨当初命运的不公，仿若一个恶性循环。成绩越差，学的越马虎，“冷气”越多。
青春固然迷茫，谁也少不了由压力带来的“冷气”。可同样，有人能积极摆脱“冷气”，凭借自身点烛取暖，不过多依赖他人雪中送炭。
为自己奋斗的青春最艳丽，“冷气”不过人生长路上一小段一小段泥泞难行的路，摆脱他走出来，以心中坚定的“暖”意与之抗衡，脚步向上。别高瞧挫折，也别小看自己。
学考将近，我听闻上述案例中的男生近日有所悔改，决心努力。这也是一种为摆脱“冷气”的尝试，我们祝愿他能成功，不必追求太高的目标，但求无愧于心，无愧于己。
借用鲁迅先生的话规劝那些还在青春中迷茫跌撞着的青年们，愿你们都能摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。最重要的是，能为自己做事，能为自己发声。
2.《在自己身上，克服这个时代》
“这是最好的时代，也是最坏的时代。”每一个人，都面临着这个时代的压力。
然而，难道就现在这一个时代是这个样子吗？古往今来，每一位炎黄子孙，每一个中国青年，又何尝不是顶着时代的重压，去向他们眼中那些肮脏污流宣战呢？孔子生活在那个礼崩乐坏的春秋，主张“周监于二代，郁郁乎文哉！吾从周”，希望“克己复礼以为仁”；屈原生活在那个朝秦暮楚的战国，深恶痛绝“固时俗之工巧兮，偭规矩而改错”，而兀自“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”。如果那太遥远了的话，别忘了杜牧痛恨的“商女不知亡国恨，隔江犹唱《后庭花》”，别忘了辛弃疾不堪回首“佛狸祠下，一片神鸦社鼓”，别忘了曹雪芹痛诉的“满纸荒唐言，一把辛酸泪”，更别忘了在“满耳是大众的嗟伤，一年年国土的沦丧”之时，是哪些风华正茂的少年敢于“指点江山、激扬文字、粪土当年万户侯”。
可见，自古以来，便有从未失掉自信力的中国人在，他们在人生旅途中，不顾一具具行尸走肉的阻挠，不顾自暴自弃者的流言与蜚语，在艰难与险阻之中，反复叩问自己的灵魂，保持着生命的清醒与清高，守护心中的那朵圣洁的白莲，抖落红尘的种种喧嚣，从而为他们所在的独特时代铸就了不可磨灭的丰碑。他们如同笔墨和颜料，在时代这张惨白的纸上勾勒、描绘出一篇又一篇动人图画，所有的图画连在一起，才有了五千年浩浩中华文化的灿烂与辉煌、生机与活力。
中华文化应当是一脉相承的，当历史的接力棒交接到我们手上时，我们又有什么理由彷徨、徘徊呢？
我们的对手，不过是心中的恐惧和耳边的流言罢了。生活在这个“信息爆炸”的时代，不少人已经被时代的潮流甩在后面；在这个“思想开放”的时代，不少人在不同意识形态的思想之间动摇；在这个“文化包容”的时代，不少人在激烈的文化碰撞之间失去了信仰......于是，有的人开始逃避了。譬如，那些终南山的当代“隐士”们，打着“隐居”的旗号，过着简朴而至于简陋的生活，却成天拿着手机沉迷于网络小说的世界里......这不过是一种对“隐居”的误解，对“出世”的曲读，更是一种责任的逃避。
战胜内心的恐惧，摆脱旁人的流言，便是青年们去担当责任的前提。一个能够战胜自己的人，又有什么不可以战胜的呢？曼德拉说：“你若光明，这世界就不会黑暗；你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望；你若不屈服，世界又能怎么样？”别忘了，现在的中华，已经不是那个“东亚病夫”，而是一位屹立在东方的巨人。我们是要站在巨人的肩膀上，去将这个时代变得更加美好！
正如鲁迅先生捆寄希望于青年：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。”如果眼前是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就维护好心中的火种。在自己的身上，克服这个时代。
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